Il mio Approccio Clinico
« L'integrazione di tecniche psicoterapeutiche moderne per rispondere all'unicità di ciascun essere umano. »
Il mio Approccio Clinico
Amo il mio lavoro e sono spinta ad una ricerca continua di conoscenze e strumenti efficaci per il miglioramento della salute, della soddisfazione e della crescita personali. Ho una mente curiosa e scientifica, pronta a osservare, sperimentare e verificare, ed anche a staccarsi dalle conoscenze ormai superate per accogliere nuovi punti di vista e strumenti di lavoro, quando necessario.
L'integrazione di approcci differenti rende la terapia un processo dinamico costruito insieme al paziente, basandoci sulle sue specifiche e personali esigenze e sulla natura del problema che lo affligge.
La mia formazione di partenza è di indirizzo umanistico, in una integrazione tra terapia della Gestalt e uno sfondo Junghiano del profondo psicodinamico.
Negli anni ho integrato con tecniche di tipo comportamentale come l'esposizione e la desensibilizzazione graduale e sistematica, indispensabili per trattare ansie, fobie, evitamenti esperienziali ed anche compulsioni.
Dalle più recenti terapie di terza generazione, come anche dalla Gestalt, ho attinto le pratiche di meditazione/mindfulness, molto efficaci nell'aumentare consapevolezza, presenza mentale, regolazione emotiva, tolleranza ed accettazione e un rapporto di disidentificazione/defusione dai propri pensieri.
Ho sempre cercato un approccio orientato anche al corpo, iniziato con la Gestalt e la Bioenergetica, e arricchito in seguito con metodologie basate sulle neuroscienze, la teoria dell'attaccamento e quella della regolazione emotiva, come la Terapia Sensomotoria di Pat Ogden, la teoria Polivagale di Porges e l'EMDR. Questi approcci si sono rivelati fondamentali per affrontare problematiche di origine traumatica, come i Disturbi da Stress Postraumatico, ma anche traumi dell'attaccamento, di tipo relazionale, meno eclatanti, ma ripetuti nel tempo e che hanno spesso un impatto importante sulla storia e sulla personalità del paziente.
Un altro approccio che integra in maniera meravigliosa aspetti cognitivi, comportamentali e tecniche esperienziali è la Schema Therapy di J. Young, utile per conoscere e migliorare alcuni schemi di personalità disfunzionali.
A volte capita di pensare « non si arriva mai! ». Ed è vero: non si arriva mai ad una conoscenza e ad un'esperienza compiuta e definitiva in questo campo. Questo richiede costante impegno e rinnovamento ed è allo stesso tempo un aspetto che mi piace e mi stimola molto.
Quando mi chiedono « Tu a che scuola appartieni? » io rispondo che non appartengo a nessuna scuola in modo esclusivo, non aderisco in maniera fideistica ad alcuna teoria o visione parziale.
Sono una psicoterapeuta e « appartengo a ciò che funziona », meglio ancora se sostenuto da solide ricerche ed evidenze scientifiche. Curiosità, consapevolezza e flessibilità sono caratteristiche proprie della salute mentale e, a mio avviso, il primo ad incarnarle dovrebbe essere proprio il terapeuta stesso!
Cosa faccio per garantire la vostra privacy?
Se immaginate di dover sostenere una consulenza con uno psicologo potreste pensare che dover raccontare così tanto di sé ad un estraneo sia complicato, e sicuramente per molti lo è, ma sarà mia cura mettervi a vostro agio, rispettando i vostri tempi e favorendo la vostra apertura con fiducia.
Per ciò che riguarda invece l’aspetto più formale, l’articolo 11 del Codice Deontologico degli psicologi obbliga ogni professionista ad osservare il segreto professionale attenendosi alla più rigorosa riservatezza. Le informazioni confidenziali non potranno essere rese pubbliche se non con il vostro consenso scritto. Fanno eccezione a questa norma le situazioni in cui sia a repentaglio la vostra vita o quella altrui, come nei casi di abuso, violenza o trascuratezza di bambini.
